女性在来姨妈期间是可以吃补血的药物和食物的。如果是月经量较多、带有血块的情况下，一般常服用的药物是有红源达、生血宝口服液等，补血的食物一般有羊肝、菠菜、红豆、花生等都具有补血的功效。女性在大姨妈期间，不光要吃补血的，还要多吃一些含维生素和矿物质较多的蔬菜、水果。并且女性在经期要注意休息，避免熬夜，不要吃寒凉的食物。