来姨妈能吃哈密瓜吗
2023-03-29
问题描述:来姨妈能吃哈密瓜吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间是可以吃哈密瓜的。因为哈密瓜里面有很多微量元素,特别是钾离子,可以补充月经期间丢失的微量元素。另外哈密瓜的含糖量是比较高的,大概在15%左右,可以补充能量。月经期间的女性容易心烦气躁,而哈密瓜具有清凉消暑,消除烦热,生津止咳的作用。但是哈密瓜属于偏寒的水果,不能过量使用,否则容易引起腹痛,腹泻等胃肠道功能紊乱的症状,而且只能使用常温下的哈密瓜。
2023-03-29