患者经期出现腰酸腿疼，四肢无力是常见的症状。患者可以使用热水袋热敷腰部和腿部，这样可以促进血液的循环，缓解疼痛症状。患者在经期一定避免着凉，不要吃辛辣刺激的食物，可以喝一些红糖姜水。患者如果疼痛比较严重的话，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止疼，这种药物安全可靠，没有依赖性和副作用。月经期间患者一定要注意多休息，同时注意经期的卫生。