月经来临之前的一周和月经结束以后三天左右都属于相对的安全期。因为每个人的月经周期不同，这个时间范围也有些差异。因为人体受到情绪、环境因素改变等影响，排卵也会出现提前或者是推后。所以安全期也并不是绝对的安全，甚至也有的人会有安全期的额外排卵。在没有备孕计划情况下，最好采取其他更为安全有效的避孕方式，比如带宫内节育器或者是带避孕套。