在女性月经期间出现有痛经的病情，喝红糖水后不仅可以取得良好的驱寒保暖的作用，而且红糖水具有补养气血，对于气血两虚的患者可以取得一定的治疗作用。所以红糖水对于痛经的病情可以起到一定的缓解作用；女性在月经期间还要注意避免吃一些过冷，寒凉的食物。避免吃一些性凉的水果和蔬菜，尤其是刚从冰箱里拿出来的食物，需要在室温下缓解一段时间，等到与室温大致相同的情况下再进行食用。