所说的来大姨妈就是女性的月经期。女性在月经期间，如果出现行经不畅，行经腹痛以及手脚冰凉的情况，可以用生姜红糖熬水喝，能够缓解其症状，还能起到暖宫的作用。如果对于月经量多的女性来说，不建议喝红糖姜水，因为红糖姜水有活血化瘀的作用，会导致月经期经血量加重的情况，会延长经期，使经血淋漓不尽。所以在经期能不能喝姜糖红水，要因人体质情况而定。