月经期是可以喝柠檬水的。因为女性在行经期间容易有色斑，皮肤粗糙等状况，而柠檬水中含有丰富的维生素C和其他多种维生素，口服柠檬水可以改善经期皮肤粗糙的情况，有可能使得肌肤细腻，并且含有丰富维生素C的食物还有抗氧化的作用。所以在经期甚至是平时都是建议喝适量柠檬水的。但在经期一定要注意需禁食辛辣刺激冰冷的食物。