不管用。红糖主要成分是单糖和多糖。孕期由于血容量增加，且血浆增加多于血细胞增加，血液呈稀释状态，易导致生理性贫血，再者，孕期由于对铁元素需求的增加，完全通过饮食补充铁元素，往往是不够的。因此，孕4个月后应该补充铁剂，否则容易耗尽体内贮存的铁造成贫血。孕期除了多食用含铁食物（猪肝、鸡血、豆制品）之外，还要口服硫酸亚铁等补血剂，才能纠正贫血状态，避免胎儿及孕妇因贫血引起的严重后果。