造成月经量稀少还是褐色的原因有两种，一种考虑可能是体内的性激素水平相对比较低，而导致经量稀少；另一种，如果突然月经量稀少呈褐色，近期有过无措施同房，有可能并不是月经，而是异常出血。需要去医院进行血hcg的检查，如果阴性，排除怀孕。结合B超的检查，采取药物活血化瘀，调经治疗，等下次月经来潮的第2天或者第3天做女性激素6项指标的检查，平时多补充一些优质蛋白质之类的食物。