处在回奶期间乳房都是会有胀痛疼痛感的，一般自然回奶会在一周左右的时间完成。而回奶时产生的疼痛，一般也会在回奶后2~3天内逐渐缓解。疼痛的产生是由于停止哺乳后乳汁堆积，压迫乳管造成的，这期间不能触碰乳房，否则容易造成乳腺炎，加重疼痛的症状。如果疼痛特别严重，可以使用吸奶器把一部分奶水吸出，但是不要洗的太干净，容易促进乳汁的分泌。