自然流产手术之后，这时会存在有内膜的脱落，可能会造成出血的时间可能会比较长。当出血的时候或多或少都会损伤自身的元气。建议可以多吃一些有营养的食物，高热量、高蛋白的食物，例如红枣、枸杞、鸡汤、鱼汤、各种有营养的补品。尽可能要在10天左右的时候要去医院复查B超，判断宫腔里面有没有恢复到一个正常的情况。一个月不能进行同房，以免会造成子宫二次损伤。