停经以后出现妊娠反应，这些绝大部分孕妇都会经历例的一个特殊的时期，个体差异很大，或者是每次妊娠都有不一样。妊娠反应很大，确实影响进食，甚至会影响正常的生活工作。但是为了胚胎的发育的需要，一定要注意膳食的平衡。首先要放松心情，缓解紧张的压力。少食多餐，不要油腻要清淡。可以使用胞磷胆碱，B6、B1等止吐对症治疗，能起到缓解的作用。