月经量少有点黑，这是由于经血流通不畅引起的。出现这种情况，女性在平时不要吃寒凉的食物，经期更不要吃，可以给予口服活血化瘀的药物，例如：血府逐瘀胶囊或者逍遥丸等，可以使盆腔血液循环加速，进而使月经量增多、颜色变暗红。并且女性在月经期间也要注意适当的休息，不要过于劳累，避免受凉和感冒，适量的走路、散步，也促进血液循环。