孕妇能喝椰子么
2023-03-29
问题描述:孕妇能喝椰子么
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇是能喝椰子的。尤其是椰子汁营养丰富,含有蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素b维生素c等多种维生素。适量的食用后具有润肠通便,防止便秘的功效并可以提高机体的免疫力,有利于胎儿的健康生长发育。但是在孕期喝椰子也要适量,不可过多食用,椰子汁中的糖分也很高。女性在怀孕后尽量吃的水果,要多样化,以利于胎儿对多种营养素的需求。
2023-03-29