规律的月经周期中，排卵多发生于两次月经中间。把排卵前5天及排卵后5天，总共10天视为危险期，除此之外的时间为安全期。所以月经过后的第1天应该就是安全期，当然受孕的几率是极小极小的。但不除外有额外排卵的现象。如果选择避孕，最好使用避孕套，或者放置避孕环或者口服避孕药。根据适合的情况来选择自己的避孕方式，尽量不要选择安全期避孕，因为确实不安全。