子宫肌瘤是女性发病率最高的妇科的良性的肿瘤。约1/3的育龄女性都合并有子宫肌瘤，主要的原因是以雌激素有关系，因此发病率比较高，所以需要注意，避免肌瘤生长过快以及带来出血、继发性不孕、手术治疗等带来的风险。如果患有子宫的肌瘤，尽量不要吃雌激素含量高的食物，比如大豆，花生，黑豆，核桃，桃仁等坚果类及豆类的食物。不要吃松花粉、大豆粉、大豆异黄酮、蛋白粉等生物制品以及燕窝、蜂蜜、银耳等。