大多数女性在来月经前，或者月经期间，都可能出现腰酸、腰困、腰痛的不适现象。西医认为是月经期间盆腔和子宫充血，刺激引起的生理性表现，而且多见于后位子宫的女性，因为子宫呈后位，可能向后压迫刺激腰部，导致明显的不适。中医认为来例假腰困，是由于肾虚引起，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚导致，所以可以通过辨证论治来进行对应的调理治疗。