月经来之前会腰酸背痛，这是因为经前期，盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现小腹和腰部下坠不适的症状，这是妇科常见病，也叫痛经。痛经严重的影响生活和工作，建议经期保持心情舒畅，睡眠要充足，不熬夜，适当锻练身体，不吃生冷寒凉的食物。经期可以喝红糖水或红糖姜水，也可用热水袋或热宝热敷或理疗，如果症状严重可口服布洛芬等可缓解症状。