孕妇缺钙吃什么
2023-03-29
问题描述:孕妇缺钙吃什么
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
孕妇如果出现缺钙的情况,这个时候一定要积极的进行补钙处理。临床上主要是通过食补以及药补来帮助孕妇补充钙元素。首先可以让孕妇多吃一些富含钙元素的食物,可以让孕妇多喝一些骨头汤,以帮助补充钙元素。其次可以让孕妇适当的服用一些钙片,来快速的补充钙元素。孕妇一定要注意,平时多晒太阳可以促进维生素d的生成,有利于促进钙元素的吸收。
2023-03-29