孕妇可以吃番石榴的。番石榴含有多种氨基酸和微量元素，有帮助消化、软化血管、降低血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。在孕期孕妇不但可以吃番石榴，还可以吃橙子、柚子、橘子、猕猴桃、香蕉等水果，新鲜水果含有丰富的维生素及微量元素，对于宝宝的健康发育是有利的，孕期还要注意膳食均衡，注意优质蛋白及新鲜蔬菜的摄入，促进宝宝的健康发育。