来月经期间肚子胀的鼓鼓的，主要是激素分泌降低而引起的。因为女性在月经期的时候，会出现有少量的水、钠潴留的现象并且常会出食欲不振等胃肠道不适的情况，就会出现肚子胀的感觉。一般可以通过适当的休息，并且饮用一些清淡、易消化的食物肚子胀的感觉就会减轻，月经过后肚子胀的现象就会消失。而且女性在月经期间注意不要受凉和感冒。