怀孕快七个月了属于孕中期，胎儿相对稳定了，可以适当的自慰或同房，但不可以过于频繁，过于频繁可以使子宫受到刺激而引发宫缩导致流产或早产的可能。经常自慰也会导致生殖系统细菌感染。建议孕妈可以放松心情，适当的参加外出活动，听听音乐，转移一下注意力，避免吃辛辣刺激性食物，营养均衡全面，保证充足的睡眠，不熬夜，定期做好各项产检。