例假期间，一般是不可以吃西瓜的。西瓜虽然含有氨基酸、糖分和维生素，但是西瓜是偏凉性的水果并且有利尿的作用。在吃西瓜后很可能会导致血液循环减慢、月经量增多，导致血块出现，并且也会引起痛经的情况发生。女性在例假期间，应当注意适当的休息、避免受凉、熬夜和感冒，多吃一些温性的水果，例如：像苹果、香蕉之类的。