女性出现单纯的肚子发凉并不一定是宫寒，可能是由于没有注意保暖引起。如果女性保暖以后，在月经期仍然有肚子发凉的感觉，而且还有四肢怕冷，以及月经量少、小腹部疼痛，月经有血块等异常现象，这时就要考虑是宫寒引起。常常就需要艾灸下腹部，同时找中医面诊，开温经散寒的中药来进行对症调理，或者直接服用艾附暖宫丸，以及少腹逐瘀丸。