橙子是一种甜果，具有很高的食用、药用价值，里面含有柠檬酸、糖类、果胶、苹果酸以及多种维生素，味酸、无毒，具有解酒、解鱼虾毒、消瘿，止呕吐，健胃和中的功效，可以起到提高免疫力、预防癌症、加快肠道蠕动、治疗感冒咳嗽的作用。其月经期如果没有不适症状，可以进食，但需要注意气虚、疟疾寒热、糖尿病禁止进食，进食会加重病情。