孕妇喝柠檬水有什么好处
2023-03-29
问题描述:孕妇喝柠檬水有什么好处
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
女性在怀孕后喝柠檬水,可以具有生津解暑、健脾开胃的功效。柠檬水富含有丰富的维生素C、柠檬酸、钙、铁、镁、钠等矿物质。可以缓解女性孕期的恶心、呕吐等胃肠道消化不良的症状。并且能够帮助胎儿对营养的吸收。也可以减少怀孕后皮肤色素的沉着、缓解妊娠斑的作用。女性在怀孕后,营养要多元化,满足自身和胎儿生长发育的需要。
2023-03-29