亚洲人阴茎勃起后的平均长度为12.7 cm，而且阴茎在16岁后快速发育，在20岁后仍有稍微的生长，但幅度不大。但是青春期以后，再想通过二次发育延长阴茎基本是不可能的，但是可以通过一些物理训练方法起到一些效果。例如简单抓裂法、阿拉伯挤奶法、按摩法、反复提肛法、足心按摩法等，但是这些方法只能很小幅度的增大阴茎，并不会增大很多，如果想要有明显的改善可以做阴茎延长手术。