中医备孕调理身体需要多长时间，主要还是看身体的情况而定。如果平时气血不足，肝肾亏虚，病程时间比较长，症状比较重，就需要多调理一段时间，一般需要调理2~3个月经周期。如果平时没有什么太大的疾病，一般情况下调理一个月左右时间就可以了。除此之外，备孕期间避免喝酒熬夜，多吃一些富含营养的食物，营养均衡，营养多样化。