在月经期尽量不要吃小龙虾，因为小龙虾属于寒凉性的食物，吃了以后，可能会导致下腹部的疼痛，引起痛经。小龙虾体内会有寄生虫，如果没有煮熟的情况下，就会造成寄生虫的感染。所以在月经的期间，女性最好不要吃小龙虾，如果吃一定要注意煮熟的，避免寄生虫的感染。月经期一定要注意饮食温软易消化，不吃辛辣、生冷、油腻的食物。