这种情况可以熬一些冰糖雪梨水，有止咳化痰的作用，对咳嗽有缓解治疗的效果。其次，可以吃些金桔及白萝卜能润肺止咳，对治疗疾病有一定的帮助。另外，情况严重可以服用鸡胆口服液，配合阿莫西林进行治疗。建议平常养成良好的生活习惯，适当运动，增强抵抗力。注意多喝温开水，不要受凉。多吃水果和蔬菜，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。