子宫肌瘤的发病原因是多因素的，主要与遗传因素、雌、孕激素代谢失调，情志不舒等有关系。因此在饮食上没什么特别忌口的，只是合理的饮食营养，注意不要吃过于寒凉的、过于肥腻的食物，不偏食含激素高的食物和营养品就可以了，如不过多食用大豆、木瓜、蜂王浆、人参、西洋参等。坚持适当运动，保持心情舒畅，生活规律，饮食易清淡，多吃木耳、海带、姜、西兰花、丝瓜、红薯等。