孕期很多孕妇都会出现脚肿的情况，尤其是在孕晚期会更加的严重。孕期脚肿首先应该多注意休息，避免久坐，工作时可以适当的走路，缓解症状。睡觉时最好采取左侧卧睡觉，这样就可以有利地避免压迫到神经。平时睡觉之前可以经常的泡脚，缓解症状，但是应该注意把握好时间，20分钟为宜。也可以在孕晚期时通过用托腹带来缓解压力，注意饮食情况，低盐饮食。