月经期可以吃草莓吗
2023-03-29
问题描述:月经期可以吃草莓吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
草莓味甜可口,属于季节性饮食,月经期可以少量进食,但不要过多进食,一般不会影响正常的月经,需要注意月经期避免进食生冷饮食以及辛辣,比如葱姜蒜、辣椒、芥末等刺激性饮食,预防痛经的发生。月经期需要注意休息,避免劳累,尤其避免剧烈运动,预防月经量增多的发生。月经期需要注意经期卫生,需要勤换护垫或者卫生巾,预防感染。
2023-03-29