痛经可以去医院检查彩超，看有没有子宫内膜异位症。如果没有的话，多数痛经都是由于着凉或者经血流通不畅造成的。可以在月经前一周喝一点活血的药物，会使症状减轻。而且来月经期间注意不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉。来月经期间由于免疫力比较低下，所以这个时间需要注意保暖，否则容易发生感冒或者其他细菌感染的情况。