在怀孕期间可以适量的喝酸梅汤，酸梅汤的主要原料是乌梅，山楂，桂花，甘草冰糖，在喝酸梅汤的时候，尽量少放一些山楂，这样对于安胎是有好处的，山楂吃多了之后会容易导致滑胎。酸梅汤含有丰富的有机酸，柠檬酸苹果酸，喝了之后会容易促进唾液腺与胃液的分泌，这样能够起到帮助消化的作用。酸梅汤能够起到生津止渴，除烦安神的作用。