坐月子一般是可以吃冬瓜的，冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的作用，富含钾盐和维生素C，尤其在夏季坐月子是不错的食谱。产后坐月子只要没有特殊情况一般正常饮食即可，没有太多的禁忌。多吃有营养的高蛋白食物，多喝猪蹄汤等下奶的汤水，多吃新鲜蔬菜和水果。注意合理搭配饮食，均衡营养，全方位确保产妇和婴儿的营养所需。