健胃消食片的主要成分是陈皮、麦芽、山药等，哺乳期尤其是产后不久，因为摄入食物过多，运动量少，容易出现消化不良的情况，健胃消食片具有健胃消食、促进消化的作用，如果胃里非常难受，可以适当吃健胃消食片来改善。但是只要症状不是太明显，一般情况下不建议药物调节，可以通过多吃新鲜蔬菜和水果，少吃多餐，减轻胃肠负担来改善情况。