米酒是南方人坐月子经常喝的一种饮品，可以起到发汗的作用，对产后的恢复也有一定的作用。哺乳期可以适当喝米酒，但是不要一次喝的太多，也不要经常喝。米酒是用酒曲发酿而成，有一定的酒精含量，在出月子的时候一般被当做发汗来喝。其实发汗本身就没有科学的依据，但是喝米酒发汗现在被约定俗成的一直延续下去，建议哺乳期喝米酒要适当。