哺乳期吃茄子会回奶吗
2023-03-29
问题描述:哺乳期吃茄子会回奶吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
哺乳期的妈妈可以食用茄子,不会造成回奶。茄子中含有丰富的维生素E、铁元素等多种物质营养成分,食用后可以抗衰老,还能达到补血的效果。建议哺乳期间不要食用花椒、茴香等热性作料,否则会导致回奶。不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物,可以多吃些富含蛋白质的食物,多喝些汤水,吃些新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。
2023-03-29