怀孕晚期可以适量的饮用一些菊花茶或者是金银花泡水，就可以起到清热解毒和去火的作用，能够有效预防黄疸现象。多吃些微生素丰富的食物，吃些新鲜的蔬菜和水果，每天喝些绿豆粥，避免宝宝出生之后有黄疸的症状，避免热性作料及辛辣刺激的食物。另外，产前不要乱服用一些其它的药物，不要食用生冷和热性强的食物，以免受到损伤。