偶尔吃一两次没有关系，但不能长期吃方便面。方便面属于油炸类的，容易上火，并且含有色素、香精、防腐剂等，里面的酱包和汤料也含有味精、饱和脂肪酸等食品添加剂。即使是健康的普通人群也不宜多吃方便面，孕妇更要少吃。胎儿发育是通过母体吸收营养，孕妇需要营养均衡，方便面所含营养物质很少，无法满足胎儿的生长发育所需。