回奶时有硬块，说明出现了乳汁堆积。一定要用吸奶器把乳汁吸出来，然后用热毛巾热敷乳房，热敷是可以缓解胀奶的，缓解硬块的症状。如果想要回奶了，就要减少过多的营养物质摄入，从而减少产奶。如果回奶出现硬块，还伴有疼痛，就要考虑是不是引起了乳腺炎了，但还是必须要先把奶挤出来，以免淤积成块，疼痛厉害可以服用布洛芬止疼，也可以使用麦芽来回奶。