随着怀孕时间的增长肚子会越来越大，整个腹腔给腰椎的压力也会越来越大。这样非常容易形成腰椎后面的肌肉劳损，严重的甚至有可能会出现腰椎间盘突出。但也正因为是怀孕期间很多普通治疗手段不能用。简单的要是能尽可能多卧床休息，不要久坐久站和弯腰，不要受风受凉；然后在疼痛地方做热敷以及轻微的按摩，症状能够逐渐减轻那就可以。