月经周期一般在28到30天之间，月经规律的，排卵期是在下次月经来潮前14天左右。排卵期前五天后四天属于危险期，其他时间属于安全期。一般月经过后两三天属于安全期，但都不是绝对的。月经不规律安全期是不好确定的。不能按安全期进行避孕，这样也不一定的的安全的。暂时没有怀孕的打算，最好采取有效的避孕措施进行避孕。