宫寒的女性一般推荐服用一些温性的水果。桂圆性温，可以补益气血、养心安神，比较适合宫寒的女性服用。荔枝性温，具有健脾生津、补益虚损的功效，特别适合于身体虚弱有寒的患者。榴莲性热，具有温经散寒、补气健脾的功效，特别适合于宫寒有痛经的女性。这些水果都是温性的，宫寒的女性服用是合适的。但需要记住不能冷藏后食用，一定要在常温下食用。