孕妇下肢水肿主要出现在妊娠的晚期，其原因主要是妊娠子宫的增大压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻引起的，再一个原因是孕妇体内钠水储留引起的水肿。因此出现孕妇下肢水肿，在排除病理原因引起的水肿，比如排除妊娠高血压、妊娠期肾病、妊娠期心脏病、妊娠期贫血等原因引起的水肿之后，采用以下办法可改善下肢水肿：1、注意休息、避免劳累、避免久坐久站工作、睡眠休息时抬高双下肢15-30度。2、控制盐的摄入量，每天饮食用盐不超过6克。3、注意孕期定期检查，尤其是对采取以上方法没有改善的患者，要及时的去医院检查。