回奶宝是由各种中药组成，对于哺乳期想要回奶的女性，可以考虑喝回奶宝进行回奶。但由于每个女性的乳汁分泌量，以及体质情况不同，所以其回奶的具体时间就因人而异。有的女性本身乳汁分泌量就特别少，所以喝回奶宝三天左右，就可以起到很好的回奶效果。但有的女性由于乳汁分泌量特别多，即使喝回奶宝，其效果都不是特别明显，多需要在喝回奶宝后10天才能彻底回奶。