对于自然流产的女性，常常考虑是由于胚胎本身质量异常，或者是子宫环境不佳，导致胚胎不能正常生长引起。一般自然流产对女性的身体影响不大，但是在自然流产后，还是需要食用高蛋白类食物来补身体，比如常见的排骨汤、鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。同时需要食用青菜和各种水果，来补充身体的维生素和微量元素，并禁止同房一个月。