怀孕期间最好不要吃生洋葱。生洋葱刺激性比较大，孕妇食用后可能引起腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。洋葱营养成分极其丰富，其中富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质，具有降血压、降血脂的功效。孕妇可以煮熟了再食用。怀孕期间饮食要做到营养均衡，荤素搭配，清淡可口易消化，多食用新鲜的蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、刺激、生冷的食物。