孕妇营软养胶囊主要是含有叶酸及多种维生素，属于保健品类，孕前及早期服用能预防出生缺陷，避免胎儿出现神经管畸形，并且能补充孕期所需的维生素。一般建议待孕和孕早期就要开始服用，服用不要随便加大剂量，最好也不要与其他功效相似的保健品或者药品同时服用，以免导致身体耐受不了，出现其他特殊情况。孕期除了要补充相关维生素等营养物质外，还应保持心情愉悦，适当锻炼身体。